原本的生產計畫是順利懷孕後找好助產師 之後在家裡生產

感覺除了不去醫院生產之外

其他應該都算是正常流程吧

殊不知樂樂這個小孩

除了讓我很難懷孕之外

連要普通的生下她都還是重重挑戰

 

因為我的胎位一直都不正

28w的時候去產檢 發現胎位不正

那時候助產師說如果胎位不正他沒辦法幫我在家裡生喔

所以我只能想盡辦法想要讓胎位轉正

以下就是我試過的各種胎位轉正的方式

不過每個人身體狀況不同

如果你試了覺得身體不舒服

就建議暫停喔

因為有的人身體比較敏感

可能做了之後肚子會有宮縮感

那就不建議繼續做

我個人是很粗勇都沒啥感覺

所以還請斟酌服用

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第一個方式是膝胸臥式 也就是瑜珈的貓式

通常胎位不正的產婦醫生會叫你回家做這個運動

雖然也有研究說幫助不大

但是因為這不算難

所以加減做做吧

「貓式」的圖片搜尋結果

 

但這個姿勢對肚子大的孕婦來說真的蠻不舒服的

我大概做五分鐘肩膀跟脖子就超痠痛了

覺得胸前有抱東西會比較舒服一點

反正這個姿勢的重點是讓身體的位置跟平常不一樣

看是否能透過這樣的方式讓寶寶轉位置

所以只要身體那邊有抬高就可以了

 

後來做了一個禮拜後

就興致沖沖的跑去就近的婦產科照超音波

想看看有沒有回正了

但還是沒有 嗚嗚

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第二個方法是艾灸

在第二個禮拜的時候 

決定除了膝胸臥式繼續做之外

還加一個艾灸薰至陰穴

「艾灸薰至陰穴」的圖片搜尋結果

 

這個辦法是用艾草薰熱兩隻腳小拇指旁邊的至陰穴

聽說這個穴可以活絡子宮增加胎兒的活動力

趁他在活動的時候

看看能不能讓他翻轉胎位

不過網路文章是說薰完要平躺

我是覺得如果薰完之後有感覺的明顯胎動

應該要趕快來做膝胸臥式才對

在薰熱之後如果有開始感覺動明顯胎動 

計時20分鐘左右就可以了

不過我常常邊做邊划手機一下就超過時間了

這個方式有個缺點就是整間屋子都會是艾草味

第一次在臥室床上躺著做

因為床單會吸附味道

所以味道久久不散

後來都在客廳做 搭配開窗跟空氣清淨機

味道才有比較淡一點

如果不喜歡艾草的人

可能要用針灸的方式

不過孕婦針灸可能還是要問一下中醫生

大部分可能不一定會幫你做喔

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第三個方式是胎兒外轉術(External Cephalic Version)

 

「External Cephalic Version」的圖片搜尋結果

 

影片可以參考

 

基本上就是醫生先用超陰波看一下胎兒頭跟臀的位置

在肚皮上用手以旋轉的方式把胎兒轉向

 

現在台灣用這個方式的醫生已經很少了

上網查還查得到有在做的有板橋的雷世楊醫生

延伸閱讀:

11/12 產檢_雷世陽婦產科:胎位不正胎位矯正(我不用開刀啦~)

跟禾馨的蘇怡寧醫生

延伸閱讀:

蘇怡寧醫師愛碎念- 關於胎位不正外轉術

延伸閱讀:

關於在瑞典懷孕那回事(二):胎位不正就想剖腹產,門都沒有!

 

國外因為剖腹產很貴而且比較崇尚自然產

所以胎位不正基本上會先做外轉術

有的還不只做一次

沒成功才會考慮是否要剖腹(或是乾脆臀位自然產)

 

而台灣因為剖腹技術好 手術費用不算高還可以領保險給付

因此胎位不正醫生就會直接叫你剖腹

所以越來越少會用外轉術的醫生了

 

我媽說我妹以前也是胎位不正

後來也是去做了這個外轉術讓我妹轉回來

所以就覺得這個方式可行

本來想在年前做的

那時候是30W

後來打電話到雷醫生的診所

接電話的護士小姐說建議32w之後再去

因為怕太早轉又會轉回來

所以就決定年後再去

 

年過了 胎位還是不正

就決定去板橋做外轉術看看

剛好那天要去新竹拍孕婦照 就拍完一路北上到板橋

 

雷世揚診所是一個有歷史感的老診所

 

醫生也是有點年紀

不過感覺經驗十足

一開始會先給你安胎藥也算是子宮鬆弛的藥

吃了半小時之後才會幫你轉

首先先照超陰波看你的胎位是哪一種

上面腳彎曲的成功率有75%

下面腳往上伸直的只有25%

不幸的是我是下面的那種 嗚嗚

不過醫生還是說可以試看看

於是就開始轉了

 

老實說真的是蠻痛的

我是已經有心理準備

但是我忘記先給老公做功課

他看到醫生這麼大力的擠壓我的肚子

一方面怕我很痛

一方面也不知到這麼大力對小孩會不會有影響

因此從頭到尾他都皺著眉頭看著醫生幫我做

然後看著老公的苦臉跟壓我肚子的時候會有一種想放屁的感覺

所以雖然肚子蠻痛得但也蠻想笑的XD

因此就一路忍著痛轉了十幾分鐘左右

 

不過可能我的胎兒真的不好轉

感覺到醫生再轉的時候有點困難

然後老公就皺著眉頭說了"算了啦如果真的不行就算了"

醫生就立刻收手 說"好啦 剖腹也不錯啊" 然後就不轉了.....

 

雖然我覺得慢慢轉應該可能還是會成功

但也許要花到半小時 一小時的時間

看老公一直很擔心的臉

我後來就想說算了不想讓老公繼續擔心

雖然覺得很想再繼續讓醫生轉看看...........

所以我們這次的外轉術就以失敗收場

如果我自己去的話

我應該會讓醫生轉到他自己說真的沒辦法才停止

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第四個方式是脊骨矯正

在連外轉術都沒辦法轉正之後

我就跟助產師講

因為她不接胎位不正的生產

只能叫我去找醫生

所以我就把目標改成胎位不正自然產

盡量還是希望不要剖腹

 

後來在溫柔生產社團提問台中有沒有醫生願意接受臀位自然產

並且搜尋了之前發表過的胎位不正的文章

我找到了一位之前也是臀位自然產的媽咪

他建議我可以去做看看脊骨矯正

看矯正完之後會不會就有空間讓寶寶轉正

 

延伸閱讀:

胎位不正! 頭轉不下來!有新方法@ 張軒彬的脊骨神經醫學園地

 

因為剛好也在台中

所以那個媽咪推薦完之後當下我就預約去做了

現在這個時候有甚麼方法我都會試看看

不過這個治療是自費的

第一次治療跟診室費用是1100 之後每次治療是800

張醫生稍微跟我問診後 有看了一下我整體的脊骨跟骨盆

說我一邊的骨盆有往前傾

兩邊沒有對齊

因此就直接開始用機器整脊

陸續也有其他人來復健

大概半小時左右 

脖子還有被醫生整理一下

他說我脖子位置不對 就用手幫我 喀拉喀拉的

雖然不痛 不過聲音蠻嚇人的 哈

後來醫生就請我回去在看看 下禮拜可以照超陰波看看有沒有轉正

做完我沒有特別的感覺

不過脖子感覺有比較輕盈

不過過了一個禮拜還是沒轉正Orz

 

我想樂樂這個嬰兒應該有他的考量吧  哀

 

現在已經38w了

胎位還是沒有轉正的跡象

後來轉去台安產檢

張醫生在照超音波的時候有照臍帶血流

他是說臍帶在寶寶脖子上

有可能是因為這個原因所以他沒辦法轉正

好吧

反正我能試的都試過了

現在就等待產兆

目標是臀位自然產!

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